Selbsterfahrung + Meditation

Selbsterfahrung ist - wie das Wort schon ausdrückt - "nur" eine Erfahrung, wer und wie man ist, wie man sich wann und wie fühlt, und wie man auf andere wirkt. Sie ist eine Art Wahrnehmungsübung bzw. eine Wahrnehmungsverstärkung und hat (noch) keinen therapeutischen Anspruch.(Meditation z.B. ist eine der bekanntesten Formen der Selbsterfahrung).

Therapie setzt da ein, wo es darum geht zu fragen, warum jemand so oder anders ist, sich fühlt und / oder wirkt,und wie er diese Muster erlösen kann und durch gesündere ersetzen kann. Therapie hat etwas mit Verstehen, Interpretation und Arbeit an der Seele zu tun und verläßt den eher wertfreien Rahmen des sich-einfach-nur-selbst-wahrnehmens, geht in die Tiefe und verhilft zu einem gesünderen und glücklicheren Seelenzustand.

Gruppen kann es sowohl als Selbsterfahrung als auch als Therapie geben mit verschiedenen Schwerpunkten wie sexueller Mißbrauch, Depressionen etc. als auch offene Selbsterfahrungs - bzw. Therapiegruppen, die dann die Themen aufgreifen, die die Gruppenteilnehmer in die Gruppe einbringen. Mitunter ist die Grenze zwischen Selbsterfahrung und Therapie sehr fließend.

 

Home Primärtherapie Selbsterfahrung+Meditation Erfahrungsberichte Programm
Praxisräume Vita Lageplan Kontakt
eMail: info@die-bruecke-do.de